Planilhas completas para todos os níveis de treinamento!
Chega de treinos sem resultados! Meu eBook exclusivo de Treinamento Feminino é o segredo para conquistar o corpo dos seus sonhos, do iniciante ao avançado!
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Bem-vinda ao
Primeiro passo para transformar seu corpo e sua rotina de treinos!
Se você está aqui, é porque decidiu investir no que realmente importa: você mesma. E eu, Neto Torres, com anos de experiência em musculação e treinamento personalizado, criei algo exclusivo para te ajudar a alcançar os resultados que sempre sonhou.
O que faz o meu eBook de Treino ser diferente?
Este não é apenas mais um plano de treino genérico. Cada planilha foi desenvolvida e testada por mim!
Feito com base em resultados reais de dezenas de alunas que transformaram seus corpos e vidas.
Meu método é focado em progressão de carga e intensidade, garantindo que você saia da estagnação e evolua constantemente.
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Para você mulher!
Transforme sua vida com a consultoria personalizada que entende suas necessidades e objetivos. Receba programas de treino sob medida, planos alimentares adaptados e suporte contínuo.
PLANILHAS
O que está incluso
- 3 Planilhas progressivas:
- Treinos progressivos: 3 planilhas que aumentam a intensidade a cada mês!
- Método comprovado com resultados reais de alunas que já transformaram suas rotinas!
- Foco em glúteos, pernas e abdômen para você se sentir mais confiante e poderosa!
- Treinos do iniciante ao avançado:
- Iniciante: Para quem está começando e quer aprender com segurança.
- Intermediário: Para quem já treina, mas quer levar os resultados ao próximo nível.
- Avançado: Para quem busca treinos desafiadores e eficiência máxima.
- Treinos e técnicas avançadas
- Adote estratégias usadas por mulheres que tiveram resultados e veja a diferença já nas primeiras semanas!
- Tenha acesso as técnicas avançadas, com uma estratégia elaborada por mim para gerar resultados incríveis de forma rápida e segura.
RESULTADOS
Veja o resultados das minhas alunas:
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